How+We+Form+Habits%3B+Part+III

Huvudvokabulär

Neutrala vägar
Neural pathways
Förtvivlan
To despair
Integrerard
Ingrained
Utnyttja
Leverage
Fördel
Benefit

Hur vi bildar vanor; Del III

En kort artikel om vetenskapen bakom hur vi bildar vanor.

Medium
Läs och lyssna på denna berättelse på Beelinguapp!

Hur vi bildar vanor; Del III

En kort artikel om vetenskapen bakom hur vi bildar vanor.

Medium
Läs och lyssna på denna berättelse på Beelinguapp!

Hur man skapar nya vanor och ersätter befintliga
Vanor är vår hjärnas "autopilot". Att förvärva vanor gör att vi kan utföra komplexa uppgifter utan att vara medvetna om det, och för att spara hjärnans energi för att lära oss nya uppgifter. Ändå är vanor djupt inrotade i våra hjärnor, vilket kan verka som ett problem om vi vill bryta dåliga vanor.

Läs och lyssna på vilket språk som helst

Tags:
Hur vi bildar vanor; Del III på engelska Hur vi bildar vanor; Del III på spanska Hur vi bildar vanor; Del III på tyska Hur vi bildar vanor; Del III på svenska Hur vi bildar vanor; Del III på italienska Hur vi bildar vanor; Del III på japanska Hur vi bildar vanor; Del III på koreanska Hur vi bildar vanor; Del III på portugisiska Hur vi bildar vanor; Del III på franska Hur vi bildar vanor; Del III på turkiska