Paano tayo bumubuo ng mga gawi; Bahagi III

Isang maikling artikulo tungkol sa agham sa likod kung paano tayo bumubuo ng mga gawi.

Pamantayan

Magbasa at makinig sa kwentong ito sa Beelinguapp!

Paano Bumuo ng Mga Bagong Gawi at Palitan ang Mga Umiiral
Ang mga gawi ay ang “awtomatikong piloto” ng ating utak. Ang pagkuha ng mga gawi ay nagbibigay-daan sa amin na magsagawa ng mga kumplikadong gawain nang hindi at upang mai-save ang enerhiya ng ating utak para sa pag-aaral ng mga bagong gawain. Gayunpaman, ang mga gawi ay malalim na nakalagay sa ating utak, na maaaring mukhang isang problema kung nais nating masira ang masamang gawi.