How+We+Form+Habits%3B+Part+II

मूल शब्दावली

औसत
Average
प्लास्टिक सर्जन
Plastic surgeon
ट्रिगर
Triggered
सुराग
Cue
दोहराए जाने वाले व्यवहार
Behavioral repetition

हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II

हम आदतें कैसे डालते हैं

शुरुआत
इस कहानी को Beelinguapp में पढ़ें और सुनें!

हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II

हम आदतें कैसे डालते हैं

शुरुआत
इस कहानी को Beelinguapp में पढ़ें और सुनें!

आदत के बनने पर एक क़रीबी नज़र
आदत का बनना वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा कोई व्यवहार, नियमित रूप से दोहराए जाने के माध्यम से, स्वचालित या अभ्यस्त बन जाता है। आदत के बनने के तीन मुख्य घटक होते हैं: संदर्भ सुराग, दोहराए जाने वाले व्यवहार, और इनाम। संदर्भ सुराग ऐसा कुछ भी हो सकता है जो आपकी प्रतिक्रिया को ट्रिगर करे, दूसरे शब्दों में, स्वाभाविक व्यवहार।

किसी भी भाषा में पढ़ें और सुनें

Tags:
हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II अंग्रेजी में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II स्पेनिश में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II जर्मन में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II स्वीडिश में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II इतालवी में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II जापानी में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II कोरियाई में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II पुर्तगाली में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II फ्रेंच में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II तुर्किश में हम आदतें कैसे डालते हैं; भाग II हिंदी में