टाल-मटोल करने के पीछे का विज्ञान; काम करने का सही तरीका; भाग II

क्या आप टाल मटोल करना बंद करना चाहते हैं? इस लेख को पढ़ें और ऐसी तीन रणनीतियों के बारे में जानें जो आपकी मदद कर सकती हैं।

मध्यम वर्ग

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हम सभी ने अपने जीवन के किसी न किसी मोड़ पर टाल मटोल तो किया ही होगा। यदि आप इससे बचना चाहते हैं, तो यह तीन रणनीतियां आपकी मदद कर सकती हैं।
1. मुश्‍किल कामों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांटें
आप क्या करना पसंद करेंगे, हर दिन तीस मिनट दौड़ना या सप्ताह में एक बार तीन घंटे दौड़ना?
कुछ लोग एक ऐसे काम को करने के बारे में सोचकर घबरा जाते हैं जो असहनीय लगता है।