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핵심 어휘

압도된
Overwhelmed
동기 부여된
Motivated
믿음
Belief
마감
Deadline
탄력
Momentum

미루기의 과학; 일을 끝내는 방법; 제 II부

미루기를 멈추고 싶으신가요? 이 기사를 읽고 도움이 될 수 있는 세 가지 전략을 발견하세요.

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미루기의 과학; 일을 끝내는 방법; 제 II부

미루기를 멈추고 싶으신가요? 이 기사를 읽고 도움이 될 수 있는 세 가지 전략을 발견하세요.

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우리 모두는 인생의 어느 시점에서 미루기를 했습니다. 멈추고 싶다면, 도움이 될 수 있는 세 가지 전략이 있습니다.
1. 복잡한 작업을 더 작은 조각으로 나누세요
매일 30분씩 달리기를 하시겠습니까, 아니면 일주일에 한 번 3시간을 달리시겠습니까?
어떤 사람들은 견딜 수 없을 것 같은 작업을 처리하는 생각에 압도감을 느낍니다.

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