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先延ばしをやめたいですか？この記事を読んで、役立つかもしれない3つの戦略を発見してください。
先延ばしをやめたいですか？この記事を読んで、役立つかもしれない3つの戦略を発見してください。
私たちは皆、人生のどこかで先延ばしをしたことがあります。 もしやめたいなら、役立つかもしれない3つの戦略があります。
1. 複雑なタスクを小さな部分に分ける
毎日30分走るのと、週に一度3時間走るのとどちらがいいですか？
耐え難いと思えるタスクに取り組むことを考えると圧倒される人もいます。
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英語の先延ばしの科学; 物事を成し遂げる方法; パートII
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