Die Wissenschaft hinter der Resilienz

Erfahre, was die Wissenschaft über Resilienz sagt.

Experte

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Das Leben ist nicht immer einfach. Schwierige Ereignisse im Leben können unser Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen, aber auch positive Auswirkungen haben. Warum bewältigen manche Menschen Schwierigkeiten, während andere nicht weiterkommen?
Die American Psychological Association definiert Resilienz als „den Prozess, sich angesichts von Widrigkeiten gut anzupassen.“