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핵심 어휘

회복력
Resilience
약한
Vulnerable
변이
Variations
재해석
Reappraisal
서술
Narrative

회복력의 과학

회복력에 대해 과학이 들려주는 이야기를 알아봅니다.

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회복력의 과학

회복력에 대해 과학이 들려주는 이야기를 알아봅니다.

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삶은 언제나 쉽지 않습니다. 삶의 어려운 사건은 우리의 복지에 심각한 영향을 미칠 수 있지만 긍정적인 결과로 연결될 수도 있습니다. 왜 일부 개인들은 어려움을 극복하는데 반해 다른 이들은 아무 변화도 없는 걸까요?
미국 심리학회의 정의에 따르면 회복력은 “역경에 맞서 잘 적응하는 과정”입니다.

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