La scienza dietro la resilienza

Scopri cosa dice la scienza sulla resilienza.

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La vita non è sempre facile. Gli eventi della vita difficili possono avere un impatto profondo sul nostro benessere, ma possono anche portare a risultati positivi. Perché alcune persone superano le difficoltà mentre altre rimangono bloccate?
L'American Psychological Association definisce la resilienza come «il processo di adattamento di fronte alle avversità».