La scienza dietro la resilienza

Scopri cosa dice la scienza sulla resilienza.

Avanzato

Leggi e ascolta questa storia in Beelinguapp!

La vita non è sempre facile. Gli eventi difficili della vita possono avere un impatto profondo sul nostro benessere, ma possono anche portare a risultati positivi. Perché alcuni individui superano le difficoltà mentre altri rimangono bloccati?
L'American Psychological Association definisce la resilienza come "il processo di adattarsi bene di fronte alle avversità".