Khoa học đằng sau khả năng phục hồi

Tìm hiểu những gì khoa học nói về khả năng phục hồi.

Nâng cao

Đọc và nghe câu chuyện này trên Beelinguapp!

Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng. Những sự kiện khó khăn trong cuộc sống có thể ảnh hưởng sâu sắc đến hạnh phúc của chúng ta, nhưng cũng có thể dẫn đến kết quả tích cực. Tại sao một số cá nhân vượt qua khó khăn trong khi những người khác vẫn bị mắc kẹt?
Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ định nghĩa khả năng phục hồi là “quá trình thích nghi tốt khi đối mặt với nghịch cảnh.”