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レジリエンスについて科学が何と言っているかを学びましょう。
レジリエンスについて科学が何と言っているかを学びましょう。
人生は必ずしも簡単ではありません。 人生の困難な出来事は私たちの幸福に深刻な影響を与えるかもしれませんが、良い結果をもたらすこともあります。 なぜ、苦難を乗り越える人がいる一方で、立ち止まったままの人もいるのでしょうか？
アメリカ心理学会は、レジリエンスを「逆境に直面してもうまく適応するプロセス」と定義しています。
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