Ilmu di Balik Ketahanan

Pelajari apa yang dikatakan sains tentang ketahanan.

Lanjutan

Baca dan dengarkan cerita ini di Beelinguapp!

Hidup tidak selalu mudah. Peristiwa hidup yang sulit dapat sangat mempengaruhi kesejahteraan kita, tetapi juga dapat menyebabkan hasil positif. Mengapa beberapa individu mengatasi kesulitan sementara yang lain tetap terjebak?
American Psychological Association mendefinisikan ketahanan sebagai “proses beradaptasi dengan baik dalam menghadapi kesulitan.”