Dayanıklılığın Arkasındaki Bilim

Bilimin dayanıklılık hakkında ne söylediğini öğrenin.

İleri Seviye

Beelinguappta bu hikayeyi okuyun ve dinleyin!

Hayat her zaman kolay değildir. Zor yaşam olayları, refahımızı derinden etkileyebilir, ancak olumlu sonuçlara da yol açabilir. Neden bazı bireyler zorlukların üstesinden gelirken bazıları takılıp kalır?
Amerikan Psikoloji Derneği, dayanıklılığı "sıkıntılar karşısında iyi uyum sağlama süreci" olarak tanımlar.