Научные основы мотивации

Как оставаться мотивированным согласно науке.

Продвинутый

Читать и слушать эту историю в Beelinguapp!

Что нас мотивирует? Как вернуть искру? Дофамин играет важную роль в мотивации. Этот нейромедиатор известен как гормон «хорошего самочувствия»; он побуждает нас искать положительные моменты и избегать отрицательных переживаний. Однако он больше связан с мотивацией, чем с удовольствием.