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关键词

快乐
Pleasure
利益、好处
Benefits
外在的
Extrinsic
能力
Competence
自主性
Autonomy

动机背后的科学

如何科学的保持动力

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高级
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是什么让我们兴奋? 如何才能找回你的激情? 多巴胺在动机中起着至关重要的作用。 这种神经递质被称为“感觉良好”的激素; 它驱使我们寻求积极的体验,避免消极的体验。 然而,它更多地与动机有关,而不是与快乐有关。

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