La ciencia detrás de la motivación

Cómo mantenerse motivado según la ciencia.

Avanzado

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¿Qué nos impulsa? ¿Cómo puedes recuperar tu chispa? La dopamina juega un papel esencial en la motivación. Este neurotransmisor se conoce como la hormona del “bienestar”; nos lleva a buscar experiencias positivas y a evitar las negativas. Sin embargo, está más relacionada con la motivación que con el placer.