핵심 어휘
과학적 자기동기 부여법
과학적 자기동기 부여법
무엇이 우리를 틱하게 만드나요? 어떻게 스파크를 되찾을 수 있을까요? 도파민은 동기 부여에 필수적인 역할을합니다. 이 신경 전달 물질은 “기분 좋은”호르몬으로 알려져 있습니다. 그것은 우리가 긍정적 인 추구하고 부정적인 경험을 피하도록 유도합니다. 그러나 그것은 즐거움보다는 동기 부여와 더 관련이 있습니다.
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