La science au service de la motivation

Comment rester motivé, selon la science.

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Qu'est-ce qui nous fait vibrer ? Comment retrouver votre étincelle ? La dopamine joue un rôle essentiel dans la motivation. Ce neurotransmetteur est connu comme l'hormone du "bien-être" ; Il nous pousse à rechercher des expériences positives et à éviter les expériences négatives. Cependant, il est davantage lié à la motivation qu'au plaisir.