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Vocabulário Chave

Prazer
Pleasure
Benefícios
Benefits
Extrínseco
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Competência
Competence
Autonomia
Autonomy

A ciência por trás da motivação

Como se manter motivado, segundo a ciência.

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A ciência por trás da motivação

Como se manter motivado, segundo a ciência.

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O que nos faz funcionar? Como você pode recuperar sua centelha? A dopamina desempenha um papel essencial na motivação. Esse neurotransmissor é conhecido como o hormônio do "bem-estar"; isto nos leva a buscar experiências positivas e evitar experiências negativas. Porém, está mais relacionado à motivação do que ao prazer.

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