A ciência por trás da motivação

Como se manter motivado, segundo a ciência.

Avançado

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O que nos faz funcionar? Como você pode recuperar sua centelha? A dopamina desempenha um papel essencial na motivação. Esse neurotransmissor é conhecido como o hormônio do "bem-estar"; isto nos leva a buscar experiências positivas e evitar experiências negativas. Porém, está mais relacionado à motivação do que ao prazer.