story-detail-imagen-3

मूल शब्दावली

चिड़चिड़ापन
Moodiness
उल्लासपूर्ण भावनाएं
Euphoric feelings
कमी
Deficiency
विटामिन
Vitamin
संतुलित आहार
Balanced diet

खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II

जब आप खुश होते हैं तो आपके शरीर में क्या होता है? खुशी के पीछे के विज्ञान के बारे में अधिक जानें।

icon leven
मध्यम वर्ग
इस कहानी को Beelinguapp में पढ़ें और सुनें!

खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II

जब आप खुश होते हैं तो आपके शरीर में क्या होता है? खुशी के पीछे के विज्ञान के बारे में अधिक जानें।

मध्यम वर्ग
इस कहानी को Beelinguapp में पढ़ें और सुनें!

हैप्पी हार्मोन्स को बढ़ाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? विज्ञान के अनुसार, अपनी दिनचर्या में कुछ बदलाव करने से आपको पहले से कहीं ज़्यादा खुशी महसूस करने में मदद मिल सकती है। यह बात सबको पता है कि व्यायाम चिड़चिड़ेपन, तनाव और चिंता को कम करके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है। यद्यपि प्रतिदिन थोड़ी देर टहलने से आपकी कल्याण की भावना में सुधार होता है, लेकिन एक मध्यम या उच्च तीव्रता वाली व्यायाम दिनचर्या अधिक प्रभावी हो सकती है।

किसी भी भाषा में पढ़ें और सुनें

लोकप्रिय विज्ञान और तकनीक कहानियां

हाइसियन प्लैनेट्स; पृथ्वी से परे जीवन की खोज
अंतरिक्ष में पहली महिला
प्रेरणा के पीछे का विज्ञान
आतिशबाज़ियाँ कैसे बनाई जाती हैं

नवीनतम विज्ञान और तकनीक कहानियां

हँसी के पीछे का विज्ञान
कोआलास का गुप्त जीवन
अविश्वसनीय ऑक्टोपस
गहरे समुद्र के शुरूआती अन्वेषक

Tags:
खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II अंग्रेजी में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II स्पेनिश में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II जर्मन में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II स्वीडिश में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II इतालवी में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II जापानी में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II कोरियाई में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II पुर्तगाली में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II फ्रेंच में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II तुर्किश में खुशी के पीछे का विज्ञान; खुशी को ट्रिगर करना; भाग II हिंदी में