story-detail-imagen-3

Vocabulário Chave

Mau humor
Moodiness
Sentimentos de euforia
Euphoric feelings
Deficiência
Deficiency
Vitamina
Vitamin
Dieta balanceada
Balanced diet

A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II

A felicidade é o resultado de um delicado equilíbrio químico. Mas o que você pode fazer para se sentir mais feliz? Descubra mais lendo este artigo.

icon leven
Avançado
Leia e ouça esta história no Beelinguapp!

A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II

A felicidade é o resultado de um delicado equilíbrio químico. Mas o que você pode fazer para se sentir mais feliz? Descubra mais lendo este artigo.

Avançado
Leia e ouça esta história no Beelinguapp!

O que você pode fazer para aumentar os hormônios da felicidade? Segundo a ciência, algumas mudanças em sua rotina podem ajudá-lo a se sentir mais feliz do que nunca. É bem sabido que o exercício melhora a saúde mental, reduzindo o mau humor, o estresse e a ansiedade. Embora uma curta caminhada diária melhore sua sensação de bem-estar, uma rotina de exercícios de intensidade moderada ou alta pode ser mais eficaz.

Leia e ouça em qualquer idioma

Histórias Ciência & Tecnologia Populares

Planetas Hycean; Em busca de vida além da terra
As primeiras mulheres no espaço
A ciência por trás da motivação
Como fogos de artifício são feitos

Histórias Ciência & Tecnologia Mais Recentes

A ciência por trás das luzes do norte
Os gatos extraordinários
As cartas secretas de Maria Antonieta
A ciência por detrás da astrologia

Tags:
A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Inglês A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Espanhol A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Alemão A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Sueco A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Italiano A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Japonês A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Coreano A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Português A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Francês A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Turco A ciência por trás da felicidade; felicidade desencadeando; Parte II em Hindi