story-detail-imagen-3

Vocabolario chiave

Malumore
Moodiness
Sentimenti euforici
Euphoric feelings
Carenza
Deficiency
Vitamina
Vitamin
Dieta equilibrata
Balanced diet

La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II

La felicità è il risultato di un delicato equilibrio chimico. Ma cosa puoi fare per sentirti più felice? Scopri di più leggendo questo articolo.

icon leven
Avanzato
Leggi e ascolta questa storia in Beelinguapp!

La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II

La felicità è il risultato di un delicato equilibrio chimico. Ma cosa puoi fare per sentirti più felice? Scopri di più leggendo questo articolo.

Avanzato
Leggi e ascolta questa storia in Beelinguapp!

Cosa puoi fare per aumentare gli ormoni della felicità? Secondo la scienza, alcuni cambiamenti nella tua routine possono aiutarti a sentirti più felice che mai. È noto che l'esercizio fisico migliora la salute mentale riducendo l'umore, lo stress e l'ansia. Anche se una breve passeggiata quotidiana migliora il tuo senso di benessere, una routine di esercizio moderato o ad alta intensità può essere più efficace.

Leggere e ascoltare in una lingua qualsiasi

Storie Scienza & Tecnologia popolari

Pianeti hycean; Alla ricerca della vita oltre la terra
Le prime donne nello spazio
La scienza dietro la motivazione
Come sono fatti i fuochi d’artificio

Ultime storie di Scienza & Tecnologia

La potenza delle tempeste solari
Uragani: formazione e miti
Decodifica della flora: paradigmi sfidanti della percezione delle piante
La corrente del genio di Tesla

Tags:
La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in inglese La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in spagnolo La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in tedesco La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in svedese La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in italiano La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in giapponese La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in coreano La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in portoghese La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in francese La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in turco La scienza dietro la felicità; scatenare la felicità; Parte II in hindi