The+Science+Behind+Happiness%3B+Triggering+Happiness%3B+Part+II

Huvudvokabulär

Balanserad kost
Balanced diet
Vitamin
Vitamin
Brist
Deficiency
Euforiska känslor
Euphoric feelings
Humör
Moodiness

Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II

Lycka är resultatet av en känslig kemisk balans. Men vad kan du göra för att känna dig lyckligare? Ta reda på mer genom att läsa den här artikeln.

Medium
Läs och lyssna på denna berättelse på Beelinguapp!

Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II

Lycka är resultatet av en känslig kemisk balans. Men vad kan du göra för att känna dig lyckligare? Ta reda på mer genom att läsa den här artikeln.

Medium
Läs och lyssna på denna berättelse på Beelinguapp!

Vad kan du göra för att öka lyckohormoner? Enligt vetenskapen kan några förändringar i din rutin hjälpa dig att känna dig lyckligare än någonsin. Det är välkänt att träning förbättrar mental hälsa genom att minska humöret, stress och ångest. Även om en kort daglig promenad förbättrar din känsla av välbefinnande, kan en måttlig eller högintensiv träningsrutin vara mer effektiv.

Läs och lyssna på vilket språk som helst

Tags:
Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på engelska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på spanska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på tyska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på svenska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på italienska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på japanska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på koreanska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på portugisiska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på franska Vetenskapen före lycka; Triggandet av lycka; Del II på turkiska