La Ciencia Detrás de la Procrastinación; Cómo Terminar las Cosas; Parte II

¿Quieres dejar de procrastinar? Lee este artículo y descubre tres estrategias que podrían ayudarte.

Intermedio

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Todos hemos procrastinado en algún momento de nuestras vidas. Si deseas parar, aquí hay tres estrategias que pueden ayudarte.
1. Divide las tareas complicadas en partes más pequeñas
¿Prefieres correr durante treinta minutos cada día o tres horas una vez a la semana?
Algunas personas se sienten abrumadas ante la idea de abordar una tarea que parece insoportable.