Sleeping+and+Dreams

Dormir y soñar

Una explicación de las razones por las que los dormimos los seres humanos y sobre el significado de los sueños

Principiante
Lee y escucha esta historia en Beelinguapp!

Dormir y soñar

Una explicación de las razones por las que los dormimos los seres humanos y sobre el significado de los sueños

Principiante
Lee y escucha esta historia en Beelinguapp!

Tendemos a pensar en el acto de dormir como un momento en el que la mente y el cuerpo se apagan. Pero eso no es lo que sucede. El sueño es un periodo activo, durante el cual ocurren un importante número de funciones de procesamiento, restauración y fortalecimiento. Cómo dichas funciones se llevan a cabo exactamente y por qué nuestros cuerpos están programados para un periodo tan largo de inactividad, todavía es -hasta cierto punto- un misterio. Sin embargo, los científicos han llegado a comprender algunas de las funciones más importantes del dormir y las razones por las que lo necesitamos para mantener en óptimas condiciones nuestra salud y bienestar.

Lee y escucha en cualquier idioma

Tags:
Dormir y soñar en inglés Dormir y soñar en español Dormir y soñar en alemán Dormir y soñar en sueco Dormir y soñar en italiano Dormir y soñar en japonés Dormir y soñar en coreano Dormir y soñar en portugués Dormir y soñar en francés Dormir y soñar en turco