Uyku ve Rüyalar

İnsanların neden uyuduğuna dair açıklama ve rüyaların anlamları.

Orta Seviye

Beelinguappta bu hikayeyi okuyun ve dinleyin!

Aklın ve vücudun kendini kapattığı zamanı uyku olarak düşünmeye meyilliyizidir. Ama durum bundan ibaret değildir; uyku birçok önemli işlemin, onarımın ve takviyenin ortaya çıktığı aktif bir periyottur. Bunun tam olarak nasıl olduğu ve vücutlarımızın neden bu denli uzun bir uyku periyoduna programlandığı hala gizemini korumaktadır. Ne var ki biliminsanları uykunun bazı kritik fonksiyonlarını ve ideal sağlık ve sıhhat için neden uykuya ihtiyacımız olduğunu anlamaktadır.