story-detail-imagen-3

Podstawowe słownictwo

dwufazowy
biphasic
okołodobowy
circadian
urbanizacja
urbanization
Oświecenie
Enlightenment
odbudowujący
restorative

Wzorce snu na przestrzeni wieków

Historia nawyków snu ujawnia intrygujące zmiany na przestrzeni wieków.

icon leven
Zaawansowany
Czytaj i słuchaj tej historii w Beelinguapp!

Wzorce snu na przestrzeni wieków

Historia nawyków snu ujawnia intrygujące zmiany na przestrzeni wieków.

Zaawansowany
Czytaj i słuchaj tej historii w Beelinguapp!

W starożytności sen był często dwufazowy, składający się z dwóch odrębnych okresów. Starożytni Rzymianie, na przykład, zazwyczaj spali cztery godziny o zmierzchu, budząc się na nocne aktywności przed drugą fazą odpoczynku. Ten wzorzec odzwierciedla naturalne ludzkie skłonności przy braku sztucznego światła, wzbudzając ciekawość na temat natury snu regeneracyjnego.

Czytaj i słuchaj w każdym języku

Tags:
Wzorce snu na przestrzeni wieków po angielsku Wzorce snu na przestrzeni wieków po hiszpańsku Wzorce snu na przestrzeni wieków po niemiecku Wzorce snu na przestrzeni wieków po szwedzku Wzorce snu na przestrzeni wieków po włosku Wzorce snu na przestrzeni wieków po japońsku Wzorce snu na przestrzeni wieków po koreańsku Wzorce snu na przestrzeni wieków po portugalsku Wzorce snu na przestrzeni wieków po francusku Wzorce snu na przestrzeni wieków po turecku Wzorce snu na przestrzeni wieków po hindi