المفردات الأساسية
يكشف تاريخ عادات النوم عن تحولات مثيرة على مر القرون.
يكشف تاريخ عادات النوم عن تحولات مثيرة على مر القرون.
في العصور القديمة، كان النوم غالبًا ثنائي الطور، يتكون من فترتين مميزتين. الرومان القدماء، على سبيل المثال، كانوا ينامون عادةً لأربع ساعات عند الغسق، ويستيقظون للأنشطة الليلية قبل فترة راحة ثانية. هذا النمط يعكس ميول الإنسان الطبيعية عند غياب الضوء الصناعي، مما يثير الفضول حول طبيعة النوم المرمم.
Tags:
أنماط النوم عبر العصور in English
أنماط النوم عبر العصور in Spanish
أنماط النوم عبر العصور in German
أنماط النوم عبر العصور in Swedish
أنماط النوم عبر العصور in Italian
أنماط النوم عبر العصور in Japanese
أنماط النوم عبر العصور in Korean
أنماط النوم عبر العصور in Portuguese
أنماط النوم عبر العصور in French
أنماط النوم عبر العصور in Turkish
أنماط النوم عبر العصور in Hindi
العربية