Key Vocabulary
Небольшая статья о том, что медитация может сделать для вашего физического и психического здоровья.
Небольшая статья о том, что медитация может сделать для вашего физического и психического здоровья.
Медитация продолжает набирать популярность, но многие люди задаются вопросом, приносит ли она пользу. Научные исследования показали, что регулярная медитация может улучшить ваше физическое и психическое здоровье.
Во-первых, она снижает тревожность. По данным Всемирной организации здравоохранения, 264 миллиона взрослых людей по всему миру страдают от тревожности. Исследования показывают, что медитация может помочь людям справиться со стрессом и тревожностью.
Tags:
Зачем медитировать? in English
Зачем медитировать? in Spanish
Зачем медитировать? in German
Зачем медитировать? in Swedish
Зачем медитировать? in Italian
Зачем медитировать? in Japanese
Зачем медитировать? in Korean
Зачем медитировать? in Portuguese
Зачем медитировать? in French
Зачем медитировать? in Turkish
Зачем медитировать? in Hindi