Khoa học đằng sau khả năng phục hồi

Tìm hiểu khoa học nói gì về khả năng phục hồi.

Nâng cao

Đọc và nghe câu chuyện này trên Beelinguapp!

Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng. Những biến cố khó khăn trong cuộc sống có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, nhưng cũng có thể mang lại những kết quả tích cực. Tại sao một số người vượt qua được nghịch cảnh trong khi những người khác vẫn bế tắc?
Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ định nghĩa khả năng phục hồi là "quá trình thích nghi tốt khi đối mặt với nghịch cảnh".