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了解科学对肯定的看法。
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“我深思熟虑，无所畏惧，”美国诗人兼活动家奥德雷·洛德写道。 许多人每天对自己重复类似的话。 这真的有什么作用吗？
肯定比你想象的更有力。 研究表明，这些简短、积极的陈述可以培养乐观的心态。
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