Khoa học đằng sau những khẳng định tích cực

Tìm hiểu những gì khoa học nói về những lời khẳng định.

Trung cấp

Đọc và nghe câu chuyện này trên Beelinguapp!

“Tôi có chủ ý và không sợ gì cả”, nhà thơ kiêm nhà hoạt động người Mỹ Audre Lorde viết. Nhiều người lặp lại những từ tương tự với chính họ mỗi ngày. Nó có thực sự tạo ra sự khác biệt?
Những lời khẳng định mạnh mẽ hơn bạn có thể tin. Nghiên cứu cho thấy rằng những tuyên bố ngắn gọn, tích cực này có thể thúc đẩy một tư duy lạc quan.