story-detail-imagen-3

Önemli Kelimeler

Meditasyon
Meditation
Tansiyon
Blood pressure
Gen
Genes
Tersine çevirmek
Reverse
Başa çıkmak
To cope

Neden Meditasyon Yapmalıyız?

Meditasyonun fiziksel ve ruhsal sağlığınız için neler yapabileceğini öğreneceğiniz kısa bir makale.

icon leven
İleri Seviye
Beelinguappta bu hikayeyi okuyun ve dinleyin!

Neden Meditasyon Yapmalıyız?

Meditasyonun fiziksel ve ruhsal sağlığınız için neler yapabileceğini öğreneceğiniz kısa bir makale.

İleri Seviye
Beelinguappta bu hikayeyi okuyun ve dinleyin!

Meditasyon popülerlik kazanmaya devam ediyor ancak birçok insan herhangi bir faydası olup olmadığını merak ediyor. Bilimsel araştırmalar düzenli meditasyonun fiziksel ve ruhsal sağlığınızı iyileştirdiğini gösteriyor.
Öncelikle, bu, anksiyeteyi azaltıyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, tüm dünyada 264 milyon yetişkin anksiyeteye sahip. Çalışmalar meditasyonun insanların stres ve anksiyeteyle başa çıkmasına yardım edebildiğini gösteriyor.

Herhangi bir dilde okuyun ve dinleyin

En Popüler Bilim ve Teknoloji Hikayeleri

Hycean Gezegenleri; Dünyanın Ötesinde Yaşam Arayışı
Uzayda İlk Kadınlar
Motivasyonun Arkasındaki Bilim
Havai Fişekler Nasıl Yapılır

En Yeni Bilim ve Teknoloji Hikayeleri

Minnettarlığın Arkasındaki Bilim
Yenilmezler in Arkasındaki Bilim
Olağanüstü Köpekler
Denizatlar, Okyanusun En İyi Babaları

Tags:
Neden Meditasyon Yapmalıyız? İngilizce Neden Meditasyon Yapmalıyız? İspanyolca Neden Meditasyon Yapmalıyız? Almanca Neden Meditasyon Yapmalıyız? İsveççe Neden Meditasyon Yapmalıyız? İtalyanca Neden Meditasyon Yapmalıyız? Japonca Neden Meditasyon Yapmalıyız? Korece Neden Meditasyon Yapmalıyız? Portekizce Neden Meditasyon Yapmalıyız? Fransızca Neden Meditasyon Yapmalıyız? Türkçe Neden Meditasyon Yapmalıyız? Hintçe