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मूल शब्दावली

थकावट
Exhaustion
बुरा प्रभाव
Toll
खतरा
Threat
कोर्टिसोल
Cortisol
खून
Bloodstream

थकान के पीछे का विज्ञान

क्या आपने कभी इतना थका हुआ महसूस किया है कि आप कुछ भी नहीं कर सकते? हो सकता है कि आप थक चुके हों। जानें कि जब आप बहुत लंबे समय तक कड़ी मेहनत करते हैं तो आपके शरीर और दिमाग में क्या होता है।

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थकान के पीछे का विज्ञान

क्या आपने कभी इतना थका हुआ महसूस किया है कि आप कुछ भी नहीं कर सकते? हो सकता है कि आप थक चुके हों। जानें कि जब आप बहुत लंबे समय तक कड़ी मेहनत करते हैं तो आपके शरीर और दिमाग में क्या होता है।

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आपका शरीर एक परिपूर्ण मशीन है। हमारे शरीर की बदौलत हम खा और सांस ले सकते हैं, लेकिन पहाड़ों पर चढ़ सकते हैं और समुद्र के बीच में तैर भी सकते हैं। लेकिन बाकी हर चीज़ की तरह, आपके शरीर की भी एक सीमा होती है।
जब आप बहुत लंबे समय तक बहुत कड़ी मेहनत करते हैं, तो आपका शरीर थकने लगता है।

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