핵심 어휘
아무것도 할 수 없을 만큼 너무 피곤했던 적이 있나요? 아마 번아웃일지도 몰라요. 너무 오랫동안 열심히 일했을 때 몸과 뇌에 어떤 일이 일어나는지 알아보세요.
아무것도 할 수 없을 만큼 너무 피곤했던 적이 있나요? 아마 번아웃일지도 몰라요. 너무 오랫동안 열심히 일했을 때 몸과 뇌에 어떤 일이 일어나는지 알아보세요.
우리 몸은 완벽한 기계입니다. 우리 몸 덕분에 우리는 먹고 숨 쉴 수 있을 뿐 아니라, 산을 오르고 바다 한가운데를 헤엄칠 수도 있습니다. 하지만 다른 모든 것과 마찬가지로, 우리 몸에도 한계가 있습니다.
오랫동안 아주 열심히 일하면, 몸이 지쳐서 번아웃 상태가 되기 시작합니다.
