The+Science+Behind+Burnout

Vocabulaire clé

Circulation sanguine
Bloodstream
Cortisol
Cortisol
Menace
Threat
Effet
Toll
Surmenage
Exhaustion

La science derrière l'épuisement

Vous êtes-vous déjà senti si fatigué que vous ne pouvez plus rien faire ? Vous êtes peut-être épuisé. Découvrez ce qui arrive à votre corps et à votre cerveau lorsque vous avez travaillé dur pendant trop longtemps

Intermédiaire
Lire et écouter cette histoire dans Beelinguapp!

La science derrière l'épuisement

Vous êtes-vous déjà senti si fatigué que vous ne pouvez plus rien faire ? Vous êtes peut-être épuisé. Découvrez ce qui arrive à votre corps et à votre cerveau lorsque vous avez travaillé dur pendant trop longtemps

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Votre corps est une machine parfaite. Grâce à notre corps, nous pouvons manger et respirer, mais aussi escalader des montagnes et nager au milieu de l'océan. Mais comme tout le reste, votre corps a une limite.
Lorsque vous avez travaillé très dur pendant une longue période, votre corps commence à s'épuiser.

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