La ciencia detrás de la gratitud

Aprende los beneficios de expresar la gratitud

Intermedio

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«Gracias» es una frase simple que tiene un poder increíble.
El profesor Y. Joel Wong es profesor asociado titular en el Departamento de Consejería y Psicología Educativa de la Universidad de Indiana en Bloomington. En 2015, Wong et al. (2016) realizaron un estudio para averiguar si la gratitud era beneficiosa para los adultos que tenían problemas de salud mental.