La ciencia detrás de la gratitud

Aprende los beneficios de expresar la gratitud

Intermedio

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“Gracias” es una palabra simple que conlleva un poder increíble.
El Profesor Y. Joel Wong es un profesor titular asociado en el Departamento de Asesoramiento y Psicología Educativa en la Universidad de Indiana Bloomington. En 2015, Wong et al. (2016) realizaron un estudio para descubrir si la gratitud era beneficiosa para los adultos que lucharon con problemas de salud mental.