La science derrière la gratitude

Découvrez les avantages d’exprimer de la gratitude

Intermédiaire

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"Merci" est une expression simple qui posséde un pouvoir incroyable.
Le professeur Y. Joel Wong est un professeur associé titulaire du département de conseil et de psychologie éducative de l'université de l’Indiana à Bloomington. En 2015, Wong et al. (2016) ont mené une étude pour savoir si la gratitude était bénéfique pour les adultes qui luttaient contre des problèmes de santé mentale.