La science derrière la gratitude

Découvrez les avantages d’exprimer de la gratitude

Intermédiaire

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« Merci » est une phrase simple qui possède un pouvoir incroyable.
Le professeur Y. Joel Wong est professeur agrégé titulaire au département de conseil et de psychologie de l'éducation de l'université de l'Indiana à Bloomington. En 2015, Wong et al. (2016) ont mené une étude pour déterminer si la gratitude était bénéfique pour les adultes aux prises avec des problèmes de santé mentale.