Khoa học đằng sau lòng biết ơn

Tìm hiểu những lợi ích của việc bày tỏ lòng biết ơn.

Trung cấp

Đọc và nghe câu chuyện này trên Beelinguapp!

“Cảm ơn” là một cụm từ đơn giản có sức mạnh đáng kinh ngạc.
Giáo sư Y. Joel Wong là phó giáo sư tại Khoa Tư vấn và Tâm lý Giáo dục tại Đại học Indiana Bloomington. Năm 2015, Wong et al. (2016) đã tiến hành một nghiên cứu để tìm hiểu xem liệu lòng biết ơn có lợi cho những người trưởng thành phải vật lộn với những lo ngại về sức khỏe tâm thần hay không.