A ciência por trás da gratidão

Conheça os benefícios de expressar gratidão

Intermediário

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"Obrigado" é uma frase simples que detém um poder incrível.
O professor Y. Joel Wong é professor associado titular do Departamento de Aconselhamento e Psicologia Educacional da Universidade de Indiana Bloomington. Em 2015, Wong et al. (2016) conduziu um estudo para descobrir se a gratidão era benéfica para adultos que lutavam com preocupações de saúde mental.