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업무에서 더욱 효율적이게 되는 다섯 가지 생산성 묘안.
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일찍 일어나세요
2009년에 생물학자 크리스토프 랜들러가 진행한 연구는 일찍 일어나는 사람이 밤에 잘 활동하는 사람보다 더욱 적극적으로 활동하기 때문에 성공할 가능성이 많다고 전합니다. 집중에 방해가 되는 것들이 적은 이른 시간이 중단 없이 집중할 수 있게 합니다.
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