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仕事でより効果的になるための5つの生産性のコツ。
仕事でより効果的になるための5つの生産性のコツ。
朝早く起きる
生物学者のクリストフ・ランドラーが2009年に行った調査によると、早起きの人は成功する可能性が高いとされており、 なぜなら彼らは夕方にパフォーマンスが良い人よりも積極的だからです。 早い時間帯は気が散るものが少ししかなく、 中断することなく集中できます。
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