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목표 달성을 위한 과학 기반 팁을 알아보세요.
목표 달성을 위한 과학 기반 팁을 알아보세요.
과학에 따르면, 목표를 정한 사람들이 성공을 하는 경우가 더 많다고 합니다. 목표 설정을 통해 이상적인 미래를 그리고 의미 있는 삶을 만들어갈 수 있습니다. 그러나 목표 설정은 위시 리스트를 만드는 것과 같지는 않습니다. 과학은 효과적으로 목표를 달성하려면 어떻게 하라고 조언하나요?
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