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目标背后的科学

学习科学的技巧来实现你的目标。

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科学表明,设定目标的人更成功。 设定目标可以让你展望理想的未来,创造有意义的生活。 但设定目标不像列一张愿望清单那样。 那么科学对有效的实现你的目标有什么建议呢?

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