Cách chúng ta hình thành thói quen; Phần I

Một bài viết ngắn về khoa học đằng sau cách chúng ta hình thành thói quen.

Nâng cao

Đọc và nghe câu chuyện này trên Beelinguapp!

Một trong những câu nói nổi tiếng nhất của Carl Sagan nói rằng chúng ta được làm từ bụi sao. Đó là sự thật khi nói đến cơ thể của chúng ta. Nhưng nếu chúng ta nói về cuộc sống hàng ngày của chúng ta được tạo thành từ những gì, chúng ta sẽ phải thừa nhận rằng chúng được tạo ra từ thói quen.