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了解人生目标如何改善您的幸福感。
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1946年，奥地利神经科医生兼精神科医生维克多·弗兰克尔（Victor Frankl）发表了《人类寻找意义》。 弗兰克记录了他在纳粹集中营当囚犯的经历。 他想知道有些囚犯如何比其他囚犯更能忍受恶劣的生活条件, 并发现在逆境中找到目标感对于生存至关重要。
