Keskeinen sanasto
Jim käy kuntosalilla ensimmäistä kertaa. Lue tämä tarina ja opi liikuntaan ja kuntoon liittyvää sanastoa.
Jim käy kuntosalilla ensimmäistä kertaa. Lue tämä tarina ja opi liikuntaan ja kuntoon liittyvää sanastoa.
”Hei, Jim, mukava tavata! Ymmärrän, että tämä on ensimmäinen kerta kuntosalilla. Oletko innoissasi?” Saara, kuntosalikouluttaja, kysyi Jimiltä.
”Joo, luulen niin. Olen hieman hermostunut, ollakseni rehellinen,” Jim vastasi.
”Se on täysin normaalia. Mutta älä huoli. Olen täällä auttamassa sinua. Puhutaan kuntotavoitteistasi. Mitä toivot saavuttavasi tulemalla kuntosalille?” Sarah tiedusteli.