उत्पादकता बढ़ाने के पांच तरीके; भाग II

काम पर अधिक प्रभावी बनने के लिए उत्पादकता बढ़ाने के पांच तरीके।

मध्यम वर्ग

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जल्दी जागें
2009 में जीवविज्ञानी क्रिस्टोफ़ रैंडलर द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि जल्दी जागने वालों के सफल होने की अधिक संभावना हो सकती है, क्योंकि वे उन लोगों की तुलना में अधिक सक्रिय होते हैं जो शाम के समय बेहतर काम करते हैं। शुरुआती घंटों के दौरान हमारा ध्यान कम भटकता है, जिसके कारण आप बिना किसी रुकावट के ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।